作為一個工作狂,我經常忽視了營養攝取和健身,所以我去了尋求 Miles 醫生助我改變生活方式以改善健康。他確實地讓我重回正軌,從全面檢查開始,醫生與我檢視我的身體狀況、健康風險以及實現健康目標的保健方案。令我驚訝的是,檢查結果發現我竟是糖尿病前期!透過制訂治療計劃,他建議我進行生酮飲食、進食營養補充品和進行健身計劃,我成功減掉了 20 公斤、降低了胰島素分泌並提高能量水平。
作為一個工作狂,我經常忽視了營養攝取和健身,所以我去了尋求 Miles 醫生助我改變生活方式以改善健康。他確實地讓我重回正軌,從全面檢查開始,醫生與我檢視我的身體狀況、健康風險以及實現健康目標的保健方案。令我驚訝的是,檢查結果發現我竟是糖尿病前期!透過制訂治療計劃,他建議我進行生酮飲食、進食營養補充品和進行健身計劃,我成功減掉了 20 公斤、降低了胰島素分泌並提高能量水平。